5 Ağustos 2015 Çarşamba

Ek Gıda Tarifleri: Bulgurlu Kabak Püresi


Malzemeler

- 1 Adet kuru soğan
- 2 Adet kabak

- 1 çay bardağı kırık bulgur
- Zeytinyağ
- Üstünü geçecek kadar su

Yapılışı

Zeytinyağı ile kuru soğanı bir tencerede kavurun. Üzerine bulgurları ekleyip biraz daha kavurun.

Kabakları küçük küçük doğrayıp tencereye ekleyin ve üstünü geçecek kadar su koyup kaynatın. Soğuduktan sonra çatalla ezip bebeğinize yedirebilirsiniz.

Kolay Gelsin...
Afiyet Olsun...

1 yorum:

  1. Hocam tarifleriniz sağlık açısından oldukça iyi.. Elinize sağlık.

    YanıtlaSil