23 Mart 2016 Çarşamba

Pozitif Olmanın Yolları


Ülke olarak yaşadığımız bu acı günlerde en çok ihtiyacımız olan şey; gülebilme, mutlu ve ya pozitif olabilme sebebi, sebepleri... Öyle kolay da bulunmayan ama hepimizin bildiği bu sebepleri bir de ben yazayım, belki yazarak hafızama kazır da uygularım diye düşündüm...

Pozitif olabilmek için esas olarak, hayata bakış açımızı değiştirmek durumundayız. Bunun dışında ise;

1.) Olumlama Yöntemi Kullanın

Hayatınıza iyi şeyleri çekebilmek, yaşanan her durumda iyi tarafları görebilmek için, olumlama yapın. Mesela; Allah mutluluğunu bozmasın değil, Allah mutluluğunu daim etsin, diyin. Olumsuzluk eki gelen cümleler kurmaktan çekinin.

2.) Her Şeyi Sevin

Çiçeği, ağacı, kuşu, insanı... İnsanı sevin. Eğer insanı sevmeye başlarsanız her şey daha güzel olmaya başlar.Unutmayın bu cümleyi ve sürekli tekrarlayın;

" Yaradılanı severim, yaradandan ötürü."



3.) Gülün

Bol bol gülün. Ağlamak ne kadar rahatlatıyorsa, gülmek de o kadar mutlu ediyor. Gülümseyin, korkmayın.!

4.) Düşünmeyi Erteleyin

Her şeyi düşünmeyin. 3 gün sonra yapmanız gereken bir şeyi, 3 gün önceden kara yaslara bürünüp, düşünmeyin. Akışına bırakın hayatı.

5.) Sorunları Büyütmeyin

Oldu, yaşandı, bitti.... Bunu diyin kendinize ve yaşanan, yaşandığı yerde kalsın. Uzatmayın. Derin nefes alın, unutun...

6.) Kendinize İnanın

Kendi gücünüze inanın. Kendinize güvenin. Kendinizi sevin. Aynaya bakın ve içinizdeki gücü, masumiyeti, cevheri fark edin.



Mutlu Kalın....

2 yorum:

  1. ve bu yazıyı g+ yapıp daha çok insans ulaşmasını sağlayın...

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. Hahahahh :)) çok teşekkür ederim. Ne güzel bir yorum olmuş.

      Sil